Hoy os queremos hablar de un auténtico “superalimento”.

 El hongo “Reishi” está conocido como el “hongo que cura”.  Desde hace más de 3000 años es utilizado en la medicina tradicional del Oriente.

 El Reishi posee gran cantidad de ácidos insaturados, alcaloides naturales, abundantes polisacáridos y minerales. Es un alimento considerado adaptógeno, ya que nutre el cuerpo para ayudarle a sobreponerse a situaciones de gran desgaste físico y mental.

 

Literalmente, ayunar significa abstenerse de ingerir cualquier alimento. Por esa razón hay muchas formas de ayunar y de muchas maneras, tantas como personas que quieran probarlo.

Ayunar es un método milenario del cual hace mucho tiempo que la ciencia ha aportado pruebas de su acción benéfica sobre el organismo

En Mora Center, creemos que el ayuno es una forma más para cuidar y mantener el colon sano. Hoy queremos explicarles los beneficios del ayuno y los tipos de ayuno que hay.

Hoy en Mora Center queremos informales de nuestra oferta de verano. Durante todo el mes de Julio, ofrecemos las sesiones de hidroterapia de colon a 60€. Queremos llegar a todas las personas que quieran cuidarse y que quieran preparar su intestino para el verano. No pierdas esta oportunidad y ven hacerte una sesión a este maravilloso precio.

Además queremos informarles que durante el mes de Agosto tendremos abierto, con el horario habitual, de lunes a viernes de 11h a 19h. 

En Mora Center apostamos por conocer nuestro cuerpo y hacernos más conscientes de la importancia de una buena alimentación y cuidado del intestino. Hoy queremos presentarles otro libro maravilloso que habla de cómo recuperar y mantener la salud, explica la importancia de la microbiotica intestinal, narrando de como alimentar la microbiotica con recetas y menús.

No os perdáis este libro “Intestino Feliz” de de Justin y Erica Sonnenberg

 

 Hoy te explicamos qué alimentos ayudan a mantener un colon sano y limpio.

Los mejores amigos de los intestinos son la fruta y las verduras.

Las frutas son grandes limpiadores y proporcionan una gran proliferanción y variedad en la flora intestinal. Las frutas son ricas en fibra y aportan vitaminas, las cuales nos proporcionan energía y fortalecen el sistema inmune, nos ayudan a mantener el colon limpio, su fibra y agua favorece el tránsito intestinal, aportando una variedad y cantidad de vitaminas, antioxidantes, y minerales; principalmente vitamina C. Además hidratan el organismo rápidamente permitiendo el correcto funcionamiento del aparato digestivo.

 

Mónica y Humberto nos cuentan su experiencia y lu trayectoria por el mundo de la salud. No os la perdáis.

Mora center nace hace unos 15 años como uno de los primeros centros de hidroterapia de colon en la ciudad de Barcelona.

La idea principal siempre ha sido lo de poner a disposición del público nuestro conocimientos  sobre las terapias naturales entre las cuales la hidroterapia de colon es nuestra especialidad.