Reduce tus sentimientos depresivos, insomnio y stress

Los estados mentales que experimentas dependen en cierta medida del estado de tu cuerpo. Hay una estrecha relación entre cuerpo y mente.

El no alimentarse de una forma adecuada puede hacer que nuestro cuerpo se vaya intoxicando poco a poco y como consecuencia de esto tengamos una mayor facilidad para desarrollar pensamientos negativos. 

El problema es que cuando empiezas a hacer cambios para sentirse mejor y cambiar la dieta para incluir alimentos que mejoren tu vida, las toxinas bloquearán los nutrientes y servirá de muy poco.

Las toxinas están en nuestro cuerpo y si no hacemos algo es muy complicado eliminarlas. Por ello desde Mora Center recomendamos una buena alimentación basadas en frutas, verduras... una in gesta suficiente de agua, etc. Y también limpiezas de colón, cómo mínimo 3 al año. 

Esto ayudará en gran medida a liberar nuestro cuerpo de las toxinas indeseadas y de forma indirecta a sentirnos mejor y a reducir nuestros pensamientos destructivos.